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打乒乓球怎样炼好直板的反手

近台快攻的缺点之一是反手位缺乏打击本领,尤其是形成相持后更为显着。因此进步直板反手反面打击既是当务之急,但是怎样去做,是许多朋侪不知道的,固然要领是一方面,还要勤加训练,才气取得得意的结果!  1、反手快点:重要针对近网球。站位近台,击球进左脚上步,重心左移,手臂天然弯曲,前臂伸向台内,拍头稍高,拍眼前倾,本领内收。球跳至最高点时,前臂和本领发力,击球的中上部。下旋较强时,击球的中下部,并向前上方发力,挥臂行动较小。  2、反手快带:右脚稍前,手臂天然弯曲、外旋,拍眼前倾,稍向后引拍。迎球时,肘枢纽关头内收,将球拍引至身材的左火线。在球的上升期,借助腰、髋的气力,手臂向前带球,击球的中上部。  3、反手快拨:左脚稍前,两脚的间距略比肩宽拍形前倾,本领向左上方立起,曩昔臂发力为主。击球的上升期,摩擦球的中上部。重要用拇指和中指发力,食指放松,本领作伸和外展行动,借来球的气力向右火线发力。(经验)  4、反手快攻:右脚稍前,上臂和肘枢纽关头靠近身材,本领作曲和内收,引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期,肘枢纽关头内收,前臂加快向右前上方发力并外旋,本领同时共同作伸和外旋,拍眼前倾,击球的中上部。  5、反手拉攻:右脚稍前,本领天然下垂。引拍时,球拍在腰部动员下向左后下方弧形转动。膝微曲,腹稍收,身材重心略降落,击球的中部或中上部,向上摩擦。击球时重要用拇指和中指发力,食指放松。  6、反手扣杀:右脚稍前,上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处,拍面稍前倾,腰、髋向左转动,然后协同腰、髋、腹的气力,在球的高点期或降落期,击球的中上部、上臂动员前臂同时向右火线摆荡扣杀。
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