能降血脂的美味佳肴
食材
1
空心菜 1斤
2
红辣椒 30克
3
红腐乳 30克
4
盐 3克(可不放)
方法/步骤
1
空心菜去根洗净;红辣椒洗净切圆
2
锅中放入清水煮沸,放入空心菜焯熟,捞起沥干
3
净锅上火,倒入油加热,放入红腐乳炒香
4
放入空心菜,盐,红辣椒炒熟就可以吃了
注意事项
最好等腐乳汁完全收干,味道最佳
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空心菜 1斤
红辣椒 30克
红腐乳 30克
盐 3克(可不放)
空心菜去根洗净;红辣椒洗净切圆
锅中放入清水煮沸,放入空心菜焯熟,捞起沥干
净锅上火,倒入油加热,放入红腐乳炒香
放入空心菜,盐,红辣椒炒熟就可以吃了
最好等腐乳汁完全收干,味道最佳