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怎样进行食疗?

用最简单的方法进行食疗
方法/步骤
1

冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效高。

2

木耳抗癌散淤血,山药益肾浮肿消。

3

海带寒碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。

4

胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。

5

鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。

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