金刚定点跳是金刚跳与定点跳的结合，此动作应用很广泛，深受广大跑酷爱好者喜欢，这个动作根据障碍的不同和落地点的不同，要求练习者将不断突破，永远没有极限。今天，就教大家跑酷基本动作之金刚定点跳。
方法/步骤
1
首先呢，做一个金刚跳，尽量跳远些，在自己落地点放置一个明显的标志，做金刚跳定点，定在自己站立的标志上。
2
熟练步骤1后，我们开始练习定台子。金刚跳起后，用夹墙动作，将自己固定在台子上，当墙能夹上时，才可以定点。
3
双脚定点时，用前脚掌卡障碍物的边沿，以此来卸去向前的冲力，以达到定点的效果
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观看整体演示效果。
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