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北方特色疙瘩汤

作为一个地道的北方人来说,对于面食自然是一日三餐顿顿不离口,就算做营养早餐汤也要有面食的存在,这道好喝的北方特色疙瘩汤今天就教给大家,它可荤可素,而且两种味道都非常好,可以添加自己喜欢的蔬菜,营养又健康,小编为了能够给孩子开开胃,自然选择了加入西红柿,吃起来爽滑劲道很开胃,孩子超爱喝。
食材
1

西红柿 2个

2

鸡蛋 2个

3

青菜 150g

4

面粉 300g

5

盐 3小匙

6

胡椒粉 适量

7

香油 20g

方法/步骤
1

1.首先西红柿清洗干净,然后将它切成块状,当然了也有不喜欢吃西红柿皮的朋友可以将西红柿放入碗中,然后在上面切一个十字花刀,用热水进行冲泡一下,这样就很容易剥皮了,剥皮之后我们在切成块状都是可以的,青菜洗净,然后控干水分切碎备用。

2

2.备上两个小碗,我们将鸡蛋打入,记住蛋清蛋黄要分开来放,然后我们将另外一个鸡蛋也就是全蛋打入装有蛋黄的碗中,这里的鸡蛋并不固定,喜欢的可以多放几个,人口比较多的也可以多放,将有蛋黄的鸡蛋搅拌均匀备用。

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3.起锅,热锅凉油我们倒入切好的姜丝,用小火将姜丝炒出香味,然后我们倒入切好西红柿翻炒均匀,要用小火慢炒,炒出它的汁水,多一些最好。

4

4.我们在锅中加入适量清水,这个水量我们根据自己的人口数来决定,用大火烧开,调成小伙煮上2分钟这样能让汤汁更加浓厚。

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5.在烧水的过程中,我们将蛋清碗中加入适量的面粉,然后用筷子搅拌成没有干粉的状态,而且大小均匀的小面疙瘩,(因为鸡蛋清做好之后的面疙瘩比较耐煮,就算多煮一段时间也不会煮烂的)。

6

6.等西红柿的汤汁煮好之后,我们倒入搅拌好的面疙瘩,然后用勺子搅拌均匀,开启大火煮,因为面疙瘩很小,很容易就熟了,大概煮上2分钟,我们将青菜碎倒入锅中,煮上1分钟,青菜断生之后,提前备好的鸡蛋液倒入锅中,然后用筷子搅拌均匀,这样就形成好看的鸡蛋花。

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7.最后即将出锅的时候加入食用盐,胡椒粉,香油放入,用勺子搅拌均匀之后就可以出锅了,当然了喜欢香醋的朋友可以加入一些,味道更好,爽滑筋道很开胃,营养健康又快捷,孩子超爱喝!

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