生活中有这许许多多的烦恼，下面就有小编教你八角椅使用方法，希望你的生活多姿多彩~
工具/原料
1
手机
2
电脑
方法/步骤
1
一、使用按摩椅要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。
2
二、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。
3
三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。
4
另外，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质，因人而异。
5
1、循序渐进。根据自己的体型、体重，选最柔和的档位，例如艾力斯特的可先选择舒适档，等做几次适应了，再加大力度。2、饭后至少1小时以后，使用按摩椅按摩。3、疾病发作期不使用。如腰部痛的厉害，发烧重感冒等较重的急性疾病，等症状缓解后再使用按摩椅按摩。
6
4、一次按摩时间不要太长，尤其体质差的老人，每天15分钟最好。5、要坚持做，一个月以上就会见到明显效果。6、使用按摩椅过程中，要和按摩椅配合，通过后靠的力度，实现机人和一。这样效果最好。7、要同步使用背部热疗和手持热疗功能，对一些慢性病，会收到事半功倍的效果。8、按摩头部要适度。
注意事项
要有耐心哦~