喝酒的时候很尽兴,可是喝完了以后往往很“头疼”,下面给大家介绍几种缓解醉酒的小方法。
方法/步骤
1
喝蜂蜜水 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以加速人体对酒精的分解吸收,减轻头痛等不适症状,特别是对应喝红酒引起的头痛尤为有效。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
2
喝番茄汁 番茄汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,能使酒后头晕感逐渐消失。需注意喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。
3
喝葡萄汁 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。
4
喝甘蔗汁 甘蔗性寒,味甘,能清热、生津、润燥,能泻火热。酒后喝一杯甘蔗汁能对不适状态起到缓解作用。
5
喝酸奶 酸奶能保护胃黏膜延缓人体对酒精的吸收,并且含有丰富的钙,对缓解酒后烦躁特别有效。
6
喝马蹄汁 马蹄中含有丰富的微量元素、钙和维生素C,对于缓解酒后头疼有特效,最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者。
7
喝牛奶 牛奶中含有大量蛋白质,能保护胃黏膜延缓人体对酒精的吸收。
8
喝芹菜汁 芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素,对酒后不适症状有明显缓解作用,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
9
吃香蕉 饮酒后吃1~3根香蕉,可以增加血糖浓度,降低酒精在血液中的浓度,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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