这是我第一种受寒全身酸痛的情况，还有一次是在经期内吃了寒凉的食物：那天吃了咸鸭蛋、还吃了椒盐花生（有花椒粉），晚餐的时候吃的，到了10点左右就开始全身酸痛，哇！那个疼啊，感觉像挑了几十百斤东西一样，或者是体育课上长跑了5000米，全身上下都疼，连头都疼！
第一种方法：折耳根煮蛋我就问我婆婆，婆婆说，那肯定是受寒了！我记得，我在月子里的时候，我婆婆在我受了风寒后最喜欢给我做一种食物：折耳根煮蛋折耳根是一种可以凉拌（新鲜）的食物，也可以（晒干后）煮汤喝，还可以炖汤喝！都可以祛风散寒！
第二种植物是：甘油菜我不知道大家听说过这个东西不，不过一到春天的时候，到处都可以看到这种东西，甘油菜很喜欢和油菜花长在一起，有油菜花的地方应该都可以找到这种植物。这种植物用来熬水喝也是散寒的！（新鲜或者晾晒干后都可以）
第三种方法：烫脚 但是，当时两折耳根和干油菜都没有，怎么办啊！ 赶紧烫个脚吧！我烧了满满一壶开水，没有添加任何东西，（家里如果有桶，用桶来泡脚是最好的，热气散发慢一些）。
怎么烫脚呢： 先倒入一些水到盆子里，待可以放入脚的时候，慢慢放下脚去烫脚。不要着急否则容易把脚烫伤的。然后觉得水温可以适应了，就可以慢慢再加一些水，不要一次加太多，就这样重复着加水。一直要烫到身体开始微微出汗为止！ 大家可以试着烫一次脚就知道自己的身体有多么寒性了！因为我这次烫完整整一壶水后身体也没有出汗！
第四种方法：加陈艾烫脚 第二天，身体似乎没有那么疼了，但是还是疼痛未退完，所以我去买了一些陈艾！（就是我们端午节的时候都要挂在门上那种植物，陈艾！） 用陈艾来泡脚也是驱寒的！ 第二天我中午泡了一次，晚上又泡了一次脚，这一次泡脚，水壶里的水还没有用完，身体就已经在出汗了！全身热乎乎的，软绵绵的真想睡觉！于是美美的睡了一觉，第三天起床的时候，酸痛就消失了！
第五种方法：生姜红糖水 或者红糖煮鸡蛋，都可以，可以在任何时候吃，食疗毕竟还是慢一些！配合着烫脚效果好一些！
第六种方法：不可炜疾忌医 如果只是受寒了，可以用上面的方法，但是我这次是受寒后直接就感冒了，喉咙发炎了。 所以也要配合着吃药！
到网上查了一下没有甘油菜这种植物，只好自己照一个图片给大家了！