芹菜是我们生活中常见的蔬菜,具有降血压,缓解便秘的作用。木耳含有丰富的铁,还有排毒的作用,猪肉就不用说了,是常见的副食品。
食材
1
芹菜 1棵
2
干木耳 1大把
3
猪肉 100克
4
盐 适量
5
食用油 适量
6
十三香 适量
7
鸡精 适量
8
老抽 适量
9
生抽 适量
10
淀粉 适量
11
姜 1小块
12
蒜 1瓣
13
大葱 1小段
方法/步骤
1
准备好食材。
2
把木耳用开水泡发,肉切成肉片用少量盐,十三香,老抽腌制10分钟,芹菜切成段。
3
将蒜拍松,大葱切片备用。
4
兑汁,碗中倒入适量的淀粉,盐,十三香、鸡精、生抽、加半碗水调成汁。
5
锅中倒入适量的油烧热,把姜蒜,大葱爆香。
6
倒入肉片,炒至发白。
7
倒入芹菜,翻炒均匀。
8
直到芹菜微熟,倒入木耳。
9
等芹菜变软,倒入兑好是汁,翻炒均匀。
10
因为倒了淀粉汁,菜很容易粘锅,一定要不停的翻炒,防止炒糊,大概2分钟左右,关火香喷喷的菜就可以出锅了。
注意事项
倒入淀粉汁后要不停的翻炒,防止粘锅。