油润、酥香、松软、甘甜而不腻味的早餐饼 ,希望大家会喜欢
食材
1
中筋面粉 300克
2
酵母 3克
3
盐 5克
4
色拉油 适量
5
芝麻酱 50克
方法/步骤
1
黑芝麻炒香,晾凉。(黑芝麻300克,橄榄油150克。也可以买超市的现成的芝麻酱用。)将黑芝麻倒入破壁机中,加入橄榄油。(橄榄油更健康,你也可以选择用其它油品。),
2
搅打至黑芝麻与油充分混合,喜欢油润一些可以适当再加点油,将黑芝麻酱放入瓶子中保存。
3
盆里倒入面粉、盐、酵母搅拌均匀,温水和面。(温水是20-50℃的水,不是开水,夏天可以用20多℃和面,冬天可以用40多℃的。),温水一点点加入,边倒边搅拌。(可以凭借经验去掌握和面的软硬度,以利于调整因面粉不同导致的液体量差异。)
5
把剂子按扁,擀成圆饼,芝麻酱抹中间,从一头卷起来。(喜欢甜口的话,可以加一些白糖和芝麻酱混合均匀。)
6
两边封口,用手掌将面团按扁,擀成圆饼。
7
锅里刷少许油,锅热,放入饼坯,全程小火,开始烙饼,每一面烙至两面金黄色即可。
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