蘑菇中含有大量的真菌，常吃能促进肠道消化。
食材
1
蘑菇 400克
2
芝士 20克
3
米饭 150克
4
味精 10克
5
生抽 10克
6
生抽 10克
7
老抽 5克
8
盐 5克
方法/步骤
1
炸锅200度提前预热5分钟。
2
蘑菇去头切成小块。
3
红椒，猪肉切碎放入碗中。
4
倒入米饭搅拌均匀。
5
撒上适量的胡椒粉盐调味。
6
把饭团放入口蘑上。
7
放入炸锅20分钟即可食用。
注意事项
1
炸锅记得要预热
2
可以放一些玉米萝卜粒
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