南瓜时节，我们吃了很多南瓜，南瓜籽能不能有人像我一样保存？关于南瓜籽的营养我就不多说了。不管怎样，失去这么美味的坚果点心真是太可惜了。我会选择全洗，晾干保存。当你想吃的时候，你可以把它炸了。有儿童和成人的零食。不用花钱，也不用添加物，吃起来很安全。
食材
1
南瓜 2个
2
南瓜 2个
方法/步骤
1
打开南瓜，把籽和果肉一起取出。别把它们扔掉。把它们放在排水篮里。做你喜欢的南瓜！
2
把它放到水里，先把干瘪的挑出来，然后把果肉洗干净，只留下种子。
3
把洗过的南瓜籽沥干，让它们在阳光下晒干。
4
烧热锅，倒入干南瓜子，关小火，再翻炒。
5
直到南瓜籽表面有点金黄色，你就可以从锅里出来，孩子们最喜欢的零食也准备好了。
6
香味四溢，成品美味易剥。它也很适合喝茶。
上一篇：教你画超萌的小鸟
下一篇：星期美食--口水鸡怎么做?