庄子云：真人无梦，梦境代表着身体发生的变化。中医认为，梦境与脏器阴阳衰盛有关。人体是一个有机整体，脏腑与人体的情志活动有着密切关联。
邪气侵入六腑，就表明在外的阳气有余，在内的阴气不足；邪气侵入五脏，就表明在内的阴气有余，在外的阳气不足。如果阴气盛，就会梦到涉大河而感到恐惧；如果阳气盛，就会梦见身处大火之中而感到灼热；如果阴阳二气俱盛，就会梦见挥刀格斗。
身体上部气盛就会梦到向上飞翔，身体下部气盛就会梦到向下坠落，过于饥饿就会梦到索取东西，过饱就会梦到给予别人东西。如果肝气盛，就会梦见发怒；肺气盛就会梦到恐惧的事情，还会哭泣；心气盛就会梦到常令人发笑的事情；脾气盛就会梦到歌唱和奏乐，或身体沉重，手足难举；肾气盛就会梦到腰脊分离，不相连属。通过梦境，可以知道病邪所在，在疾病未发生之前提早治疗，将病邪对身体的侵害降到最低。
邪气侵入五脏六腑，梦境各不相同。如果邪气侵入心，心属火，就会梦见山丘上充满烟火；邪气侵入肺，肺属金，就会梦见看到金属的奇怪东西；邪气侵入肝，肝属木，就会梦见山林树木；邪气侵入脾，脾属土，就会梦见丘陵和巨大的湖沼之地，邪气侵入肾，肾属水，就会梦见身临深渊，或被水淹没.
邪气侵入膀胱，就会梦见游荡不定；邪气侵入胃，就会梦见吃喝；邪气侵入大肠，就会梦见田野；邪气侵入小肠，就会梦见居民区和交通要冲；邪气侵入胆，就会梦见与人打官司和争斗。
邪气侵入生殖器，就会梦见性交；邪气侵入脖颈，就会梦见杀头；邪气侵入小腿，就会梦见迈步向前走却不能前进，或居住在深深的地下；邪气侵入大腿，就会梦见礼节性跪拜；外邪侵入尿道和直肠，就会梦见小便和大便。凡以上这十五种正气不足、外邪侵入而引起的疾病，通过梦境可以知道病邪所在。
关注梦境，能密切了解身体各个脏腑的虚实变化，在疾病还没到来之时，调养脏腑以达到阴阳平衡，这样疾病就无从发生了。所谓上工治未病，大抵也是如此吧，身体的变化总是在疾病未发生之前就有所预示，这更需要自己的细心观察，然后适当的调养身体，这样就不会得什么大病了！
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