鳝鱼含多种营养,且温阳健脾、补益气血、祛风通络之功效。
方法/步骤
1
(鳝鱼+青椒)二者同食可降血糖。
2
(鳝鱼+木瓜)二者同食能够更好地促进营养吸收。
3
(鳝鱼+藕)鳝鱼与藕有强肾壮阳之功效,同食可缓解体倦、瘦弱、干咳等症。
4
(鳝鱼+松子)二者同食,有美容养颜之功效。
5
肾虚者宜多食。吃鳝鱼时最好现杀现烹,否则不仅口感不佳,还有毒。
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(鳝鱼+青椒)二者同食可降血糖。
(鳝鱼+木瓜)二者同食能够更好地促进营养吸收。
(鳝鱼+藕)鳝鱼与藕有强肾壮阳之功效,同食可缓解体倦、瘦弱、干咳等症。
(鳝鱼+松子)二者同食,有美容养颜之功效。
肾虚者宜多食。吃鳝鱼时最好现杀现烹,否则不仅口感不佳,还有毒。