三酸:酸萝卜、酸辣椒、酸生姜,各有各的酸;三麻:鲜花椒、青干花椒、红干花椒,各有各的麻。在渐渐热起来的夏天来上一盘儿,酸麻开胃,很美味哟!
食材
1
土麻鸭 200克
2
老姜 50克
3
酸萝卜 50克
4
酸姜 50克
5
豆瓣酱 20克
6
清水 200克
7
油 10克
8
独蒜 10克
方法/步骤
1
土麻鸭搓洗干净,剁成大小合适的块,焯水,撇去浮沫,冲洗干净,沥干备用;
2
热油稍降温后,放入老姜片、鲜花椒和青、红干花椒炸出香味;
3
倒入鸭块煸炒干水分后放入豆瓣酱翻炒一会儿,再倒酸姜、酸辣椒、酸萝卜翻炒至鸭肉略干,香味浓郁;
4
将鸭块及所有调料倒入砂煲,掺入足量清水,加盖,旺火催开转中小火慢煲(根据鸭子老嫩,耗时的一小时左右)至鸭肉熟透(但并不过软,这样才有嚼劲,更香);
5
放入蒜粒煮至蒜粒略软;
6
放入青、红椒翻匀、断生,调盐味(豆瓣酱及三酸都有盐,基本不需另外加盐),关火,连砂煲端上桌(小心烫手)。
注意事项
要注意火候才行
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