坊间有传:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 因为萝卜有小人参之美誉!它具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子,成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。 现在萝卜丰收季节,口感非常棒!青甜多汁,个个都水灵灵似的,我又怎能不把它带回家呢? 今天和大家分享一款简单但极美味的做法~腊鸭焖萝卜!
工具/原料
腊鸭腿 1个 白萝卜 2个(共700g) 姜 1块 蒜 2辨 八角 1个 花椒 15粒
方法/步骤
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材料准备
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花椒,八角,辣椒洗净沥干水份
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腊鸭腿洗净
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飞水处理
5
砍块备用
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姜切片
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蒜拍碎
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萝卜切块
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热锅下油
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先爆香花椒,八角,辣椒
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再加入姜蒜炒香
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倒入腊鸭翻炒
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炒至鸭肉微干,加入一勺料酒翻炒均匀
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加入2碗水,大火烧开5分钟
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加入萝卜,焖约20分钟
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起锅前,加入䓤段 记住,不要再加盐了!!! 因为腊鸭是挺咸的
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萝卜吸收腊鸭的咸香味,一口咬下去,咸香四溢,多汁清甜!搭配刚刚好!
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