社会中的女性出现大屁股的原因有哪些？

养生

健身

1.雌激素分泌紊乱及坏习惯很多女性日常生活不注意，经常饿一顿饱一顿且乱服减肥药，有意外怀孕等情况，都会导致自身的雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

2.久坐和缺少锻炼多数职场女性久坐和缺少锻炼是臀部肥胖最为主要的一个原因。久坐会导致下半身的气血不通畅，引起臀部肌肉的酸痛感，久而久之，臀部的肌肉会变得没有那么的紧致，在外人看来就会觉得臀部变胖了很多。久坐还会导致局部的脂肪堆积，在使臀部变得肥胖的同时导致肚腩的情况。

3.长期穿太紧的裤子很多肥胖的女性长期穿紧身牛仔裤、束身内衣等紧身中低腰衣裤，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉，低胸衣会使胸口受凉，短上衣会使肚脐受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。同时，内裤太大的话，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩。

4.经常保持跷腿坐着很多上班女性下班可能窝在沙发，跷着腿看电视。无论在家还是在办公室，如果你经常跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

5.饮食高热量、重口味大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿！