轻纤伴凝聚了全球近百种农产品，欧洲益生元等优质食材，以提高酶的活性成分为导向，激发人体自身酶动力，从根源化解顽固脂肪，直击人体内外脂肪，并可促进体内毒素排出，真正做到平衡身体指标，达到调养身体，有效减脂的效果。
方法/步骤
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使用轻纤伴时是不是需要加大运动量。减脂前如果有运动减脂时可以继续，但不建议运动量过大哦，减脂的本质就是正负热量差，也就是我们日常摄入的食物总热量减去人体消耗的总热量，如果是负数才会开始代谢体内的脂肪，运动量过大往往会引起食量的增加，这样很容易导致更胖哦
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使用轻纤伴期间，喝水多少最好呢？正常成年人每日需要水量（ML）=体重（KG）*40（ML）,根据这个公式大家就可以算出自己每天需要的水量，减肥期间需要的水要比这个数字更大些，喝水是人体提高基础代谢最好的办法。但是晚上七点之后尽量少喝水，太晚喝水水分很容易滞留在我们的体内造成水肿，所以喝水尽量在白天哦。
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使用轻纤伴时，遇到姨妈期体重上涨这么办？顿时怀疑人生，反弹了么？NO，这个和人体的生理变化有直接关系，1：月经前身体雌激素和黄体酮剧烈波动，间接引起水肿，所以涨的都是水2：月经前，黄体酮升高会导致便秘，这也是体重升高的很大原因，3：雌激素和黄体酮这两个荷尔蒙会让你食欲大增，渴望吃甜食哦，所以，体重上涨不用担心，你眼前的胖并不是真的胖