汗疱疹又称出汗不良性湿疹,表现是手指脚趾长密密麻麻小水泡,半夜三更特别痒,水泡破了,就脱皮。季节性的,长期复发。我从小学开始就一直长这玩意,斗智斗勇了20年,来看看我的经验吧~
方法/步骤
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这个病的原因是:太劳累,压力大,情绪不好,运动少,还有就是不勤洗手,不注意手脚卫生。我高考的时候,手上的汗把整个试卷都弄湿了,用纸巾边擦汗边答题才勉强做完。所以,第一点就是,注意情绪和压力,睡眠充足,多运动。
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勤洗手,洗完手后要擦干上面的水。上海硫磺皂很管用,有时,手痒的不行,抓来抓去,越抓越痒的时候,很认真很认真的用硫磺皂洗手,擦干,立马就不痒了。
3
如果长完小水泡脱皮了,一定要涂护手霜。不然手就干巴巴的,不停掉皮,简直没法看。
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那怎么治疗和预防呢?最简单的方法就是热水泡脚,坚持泡,除体内湿气。每天20分钟,泡到微微出汗。
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饮食上,吃薏米红豆汤。健脾除湿,另外,薏米还可以减肥和美白。坚持吃。
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白醋泡手杀菌也是很管用的,有一年,还没长小水泡的时候。我坚持泡白醋,愣是有一年没脱皮。
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有人说要忌食海鲜和辣椒等刺激性食物。这我办不到,没这么做。
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