大枣银耳都是滋补佳品,如果能经常熬些汤给家人喝,增加营养,增强体质,实在是不错的选择。
食材
1
银耳 1大朵
2
大枣 6颗
3
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备大枣,银耳
2
用淘米水将大枣银耳泡发,一小时左右。
3
将泡好的银耳,撕成小块。
4
将大枣银耳用清水清洗干净。
5
锅内放适量水,开始大火熬开,然后小火煮30分钟。
6
待汤凉凉后,就可以使用啦。
注意事项
银耳一定要泡好,冰糖要适量,要用小火。
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