本篇帖子专为上班族服务，就打发那些无聊的时间提供自己的见解，希望有所帮助。
工具/原料
1
电视或电脑
2
运动器材和运动服
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书籍
方法/步骤
1
学习充电。就是找一些与工作相关的书籍或视频资料自学，不仅丰富了业余生活，又提升了业务知识，一举多得。
2
娱乐健身。女孩如打打羽毛球啊，乒乓球啊或是练练瑜伽什么的。男孩可以打打乒乓，篮球或练练散打之类。
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还有一个就是看看视频。例如：喜剧片，经典电影，乱世佳人，剪刀手爱德华，天使爱美丽等。 http://www.a67.com/down/1_97943_1/hdmp4
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