五谷类的玉米的健康搭配方法

玉米+豆类——有强心功效将会更加显著。

玉米+草莓——不仅可以调理肠胃，还可预防雀斑及黑斑。

玉米+木瓜——有降血压之功效。

玉米+鸡蛋——能够预防人体中的胆固醇过高。

玉米+松子——可预防胆固醇过高所致的心脑血管疾病。

玉米+洋葱——有生津止渴、缓解高血压及高血脂之功效。

玉米+山药——可以使机体获得更多的营养。