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祖传秘方《水煮鱼》做法

本人祖上三代是厨师,在这里教大家做一道最绿色营养费的水煮鱼,希望大家喜欢
食材
1

草鱼 一条5斤左右最好

2

豆芽,白菜,喜欢什么放什么都可以 半斤

3

淀粉 10克

4

鸡蛋 两个

5

姜 10克

6

花椒 3克

7

蒜 5克

8

干剁椒 20克

9

料酒 5克

方法/步骤
1

水煮鱼看似简单,实际上要做出真正的美味以及绿色营养比较高深。首先买鱼特别重要,其实做水煮鱼的话,草鱼越大越好吃。应为肉质比较甜,有口感。其次是杀鱼,最好是在市场购买时就剔骨最好,那样也省麻烦。一般你跟老板说要做水煮鱼,大部分老板都知道怎么处理杀鱼的要点。鱼肉和鱼骨最好是分开来用袋子打包,打包好以后将鱼肉使劲在砧板上摔几下,一定要把鱼肉摔出血来,那样鱼的味道更新鲜。前提是你必须先将鱼洗干净在摔,因为那些血不能再拿水去洗,要不然就没有那样的美味了,不新鲜,就好像吃死鱼一样。

2

把切好的鱼片放在大碗里面用酒,淀粉,鸡蛋腌制10钟左右,那样可以保持鱼的新鲜,以及增加口感。

3

烧油,加热,放下花椒油炸(会使鱼以及汤味更香)然后烧水,这个分量按照比例来放就行了,一般水的比例是主食加配料的三分之二。将水烧开以后放下鱼头,鱼骨,以及所有辅料进行烹饪。火候要在6分火候左右。等水再次烧开以后在将鱼头,鱼骨捞起来放进事先准备好的大碗里面,然后迅速将你自己喜欢的青菜放进去,时间不要太长,30秒后速度捞入碗里。

4

最后一步特别重要,这一步关系到整道菜所有的效果。青菜被捞起以后将火力调到最大(如果是厨师专用的猛火灶八分火力即可,切记)等水再次烧开以后迅速将鱼肉放进去,等水再次烧开以后迅速捞起。然后再将锅里剩下的汤水浇灌到碗里,不用浇灌太多,合适即可,一般都是不会超过鱼肉的水平线。最后放上香菜或者葱之类的撒到鱼肉上面。

5

最后一步需要再次烧油,无需太多,20克最合适,烧开以后将热油浇灌到鱼肉的表面,这样一道美味就成功了,和饭店里卖弄的一样,层次分明又好看。而且更健康,刚美味。因为饭店里面大部分的都是在鱼里面放红油,而我们自己的却是植物油,更加爱你看那个,更美味!

注意事项
1

纯属自家绝密配方

2

操作简单,我自己认为是最简单的做鱼方法了,阴阳又健康

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