食材
1
米粉 2人的份量
2
鸡蛋 2个
3
洋葱 半个
4
红萝卜 半根
5
火腿肠 1条
6
蒜头 3粒
7
葱 3棵
8
生抽 适量
9
耗油 适量
10
鸡精粉 一小匙羹
11
花生油 适量
方法/步骤
1
锅里放些水,高热,把水烧开,然后把米粉放进锅里,继续煮。米粉变软后,取出,冷却两次,然后放入花椰菜中晾干水分。
2
把洋葱、胡萝卜、香肠、洋葱和大蒜切成小块,然后放在盘子里。
3
打2个鸡蛋到碗里,放一点盐,然后用筷子打散。
4
用高热把锅加热。锅里的水蒸发后,倒入适量花生油。当油七点热时,将其转为低热,倒入蛋液并迅速铺开。液体凝固后,用抹刀把鸡蛋切成小块。
5
把煎蛋放在碗里。在煎蛋的过程中,要控制好温度。鸡蛋老了,就不好吃了。
6
煎完鸡蛋后,不用洗锅,直接倒入平时炒菜份量的花生油,洋葱丝,蒜粒,小火慢煸至洋葱,蒜粒出香味,然后倒入沥干水分的米粉,炒至米粉均匀粘上油。
7
倒入胡萝卜丝、火腿肠丝、鸡蛋,翻炒几下,再加入适量油料、生酱油、1茶匙鸡粉,转中火,用筷子均匀搅拌,使炒好的粉丝不碎。炒至粉丝色泽均匀,洒上葱花,炒至粉丝变软。
8
你可以尝尝味道,如果感觉清淡,可以加入一些新鲜的酱油,搅拌均匀。然后关掉火,把它取出来,装上
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