冬瓜丸子汤。本菜主料冬瓜。这款汤一年四季都可以食用,咸香味美,在这季节食用也是方便省事,即是汤也是菜,一举两得。冬瓜是减肥蔬菜,因此体瘦、久病及阴虚者少食冬瓜。
食材
1
羊肉 200g
2
冬瓜 250g
方法/步骤
1
冬瓜去皮,切成片
2
羊肉剁成肉馅,加盐,味精,葱末调味
3
锅里放油,油热后放入冬瓜片翻炒一会儿
4
炒1分钟左右后,加入白开水至没过冬瓜片
5
水烧开后用勺子将肉馅挖出,放到锅里,尽量成丸子状,汤再次烧开后加入盐,味精,醋调味即可
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