紫色洋葱能预防骨质疏松。
食材
1
风干肠 适量
2
紫洋葱 适量
3
香菜 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
准备风干肠。将风干肠切片。
2
准备紫洋葱。
3
将紫洋葱切丝。
4
准备香菜。
5
将香菜切段。
6
热锅凉油!放入紫洋葱丝,炒一会儿。
7
再放入香菜段,再放入风干肠片,再炒一分钟或者两分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛大碗!吃饭了!
风干肠 适量
紫洋葱 适量
香菜 适量
盐 适量
酱油 适量
十三香 适量
食用油 适量
准备风干肠。将风干肠切片。
准备紫洋葱。
将紫洋葱切丝。
准备香菜。
将香菜切段。
热锅凉油!放入紫洋葱丝,炒一会儿。
再放入香菜段,再放入风干肠片,再炒一分钟或者两分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛大碗!吃饭了!