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爽脆可口--爆炒芒鱼肚

原料

芒鱼肚--------500克

尖椒----------2根

李锦记蚝油----1大匙

料酒----------1大匙

白糖----------2小匙

生粉----------1小匙

水------------1大匙

步骤
1

将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出。2

2

倒入3小匙食盐和2大匙醋,用手抓揉鱼肚。

3

再用清水清洗几遍沥干水份。

4

倒入1大匙植物油,用手抓揉鱼肚后再用水清洗干净后沥干水份。

5

锅内放水,烧开,将处理干净的芒鱼肚倒进去焯水。

6

焯水后捞出,用清水冲洗后备用。

7

将尖椒洗净,去籽,切成小块。

8

热炒锅,倒入香油,放入姜片爆香。

9

倒入芒鱼肚,翻炒几分钟,沿锅边倒入1大匙料酒。

10

加入蚝油和砂糖。

11

继续翻炒至糖溶化。

12

加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出锅。

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