多语言展示
当前在线:131今日阅读:82今日分享:48

米饭拌着吃也不错:韩式酱拌饭

夏天,气温太高,总是影响食欲,来份拌饭吧。买了盒韩式拌饭酱,不知道韩国是如何做这拌饭的,我这就根据自己喜欢的食材,加入酱料就开始拌了,用生菜包着吃,女儿还蛮喜欢的。
食材
1

白米饭 200克

2

生菜 100克

3

豌豆 50克

4

胡萝卜 50克

5

香干 50克

6

口蘑 20克

7

韩式拌饭酱 适量

8

生抽 适量

9

亚麻籽油 适量

方法/步骤
1

香干和胡萝卜切丁。

2

剥好豌豆仁。

3

生菜洗好,加入盐水里泡一泡再沥干水份。

4

口蘑切片。

5

锅里烧开水,滴入素油,把胡萝卜、豌豆仁焯水,香干可焯一下。

6

焯水的蔬菜加入米饭中。

7

加入韩式拌饭酱。

8

加入亚麻籽油,少许生抽拌匀即可。

9

拌好时配上生菜即可享受。

10

很不错吧。

注意事项
1

1、1、给蔬菜焯水时加入少许素油,颜色很鲜亮。

2

2、挑选生菜时,要选松软叶绿、大小适中、硬邦邦的口感差。买散叶生菜时,大小适中、叶片肥厚适中、叶质鲜嫩、叶绿梗白且无蔫叶,并且看根部、中间有突起的苔,说明生菜老了。

3

3、生菜无论是煮或炒不宜时间过长,以免影响它的脆感,不过,我喜欢焯水后加入调料拌匀即可。

推荐信息