很多女性都应该了解胶原蛋白的作用，它是女性一直都想拥有的，是永葆青春的重要物质，那么有关胶原蛋白的小知识，你们了解吗？
方法/步骤
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胶原蛋白粉为什么能美白靓肤、淡斑去印 德国研究学者表明，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。（胶原蛋白能够产生源源不断的新生嫩白细胞，从肌肤的基底层抑制黑色素、在颗粒层击退黑色素、在表皮层代谢黑色素并由内而外的把新生嫩白细胞输送到表皮层，从而达到美白淡斑的目的；痘印、美白也是这样的改善过程。
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使用胶原蛋白持续多长时间效果最佳？ 女性从20岁胶原蛋白就开始流失，自身合成量不足流失的1/4,长时间流失的量，短时间内是补不回来的，胶原蛋白进入体内后，7天开始转化为皮肤的一部分，一般30岁以上的女性，至少要1个月才能补到一定水平，改善肌肤。
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使用最佳的时间和方式是什么？ 女人的皮肤细胞晚上23点后最活跃，吸收也最好，所以睡觉前服用效果最佳。为使活性成份分布更广，建议加入牛奶、果汁中服用。外用胶原蛋白面膜口服后使用效果 。
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胶原蛋白吃多久有效果？ 一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致，与未食用前所改变。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右能感觉到皮肤更滋润、更光滑；吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。
注意事项
随着年龄的增长，胶原蛋白是在不断流失，所以要想远离衰老，多补充胶原蛋白是很有必要的。
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