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健康方便好吃有不会胖的小吃

夏季来临,对于吃货们而言零嘴夜宵必不可少,但又怕会不健康又会胖,接下来小编为大家推荐一款美食解馋啦!它叫奶冻!看似繁杂,其实非常简单,动手做做就知道了。
食材
1

纯牛奶 250ml

2

玉米淀粉 20g

3

糖 适量

4

椰蓉 适量

5

椰浆 适量

6

开水 适量

7

鱼胶粉 适量

方法/步骤
1

第一步,鱼胶粉放碗里倒入适量开水融化。

2

第二步,将牛奶倒进奶锅里。

3

第三步,加入适量白糖。

4

第四步,加入适量椰浆,放在炉子上煮,边煮边搅拌。

5

第五步煮至白糖完全溶解后加入玉米淀粉,不停搅拌,接着加入融化好的鱼胶粉,然后牛奶浆煮开后即可关火,不太烫手时就可倒入模具里放进冰箱冷藏一个晚上,最后牛奶冻膜模洒上一些椰蓉就好啦!

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