排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,能为人们提供钙质,白萝卜品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,两者搭配起来,营养丰富,味道鲜美,非常受欢迎,那么怎么制作好吃呢?
食材
1
排骨 1000g
2
白萝卜 500g
3
姜 10g
4
蒜 10g
5
桂皮 5g
6
花椒 5g
方法/步骤
1
将白萝卜去皮洗净切好备用;
2
将姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒洗净切好备用;
3
将肥猪肉洗净切成片备用;
4
将排骨洗净切成块备用;
5
将肥猪肉放入锅中,炒出油;
6
加入准备好的姜蒜、桂皮、花椒、干辣椒,炒出香味;
7
加入适量豆瓣酱;
8
加入切好的排骨,迅速翻炒;
9
加入适量麻辣鲜;
10
加入适量蚝油;
11
加入适量食盐;
12
将排骨和白萝卜放入高压锅中,加入适量水;
13
在高压锅用小火煮六分钟,就可以起锅享用了。
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