养生食谱山药炖排骨 石家庄九九天空分享
工具/原料
食材明细
肋排 2根山药 2段
宽汤粉适量生姜小块
油2茶匙盐适量香葱1根
方法/步骤
1
准备好排骨和山药、生姜。准备好汤粉，稍稍泡一会。排骨洗净，搽干水分；生姜切片。
2
3
山药去皮、切段备用。锅中油热，爆香姜片；下排骨炒至无血水。加入适量冷水，煮开。
4
5
将排骨移入沙煲中，大火煮开，小火慢炖1小时；下入山药，炖煮20分钟。下入汤粉，煮15分钟。
6
7
离火焖一会即可。
8
END
上一篇：怎样挑选核桃？
下一篇：小米随身wifi怎么购买