泰式藕丁炒饭,结合老干妈的香辣口感个青辣椒带出辣味,和茉莉香米的饭香,非常美味可口。
食材
1
泰国乌汶府茉莉香米 180g
2
藕 适量
3
清水 210ml
4
大红尖椒 适量
5
青剁椒 适量
6
西葫芦 适量
7
老干妈油辣椒 适量
8
其他调料 适量
方法/步骤
1
一、泰国茉莉香米用水淘洗8遍,然后彻底沥干,倒入18公分staub铸铁锅加入清水210ml,浸泡30分钟备用,将泡好的的米放在垫有导热板的炒菜炉灶上大火煮8分钟或至水开,然后转中火加热6分钟,再转中小火加热5分钟,就可以离火放置在隔热垫上,开盖约20分钟后,用饭勺翻松即可。
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二、将西葫芦去根洗净,切成0.8cm的小丁,备用。将大红椒和青剁椒(青尖椒)分别去根去籽洗净,切成末,备用。将藕去掉两头,洗净切成0.6mm的末丁。
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三、在不粘炒锅内倒入50ml的植物油,大火加热至180度,约5分钟即可放入藕丁过油,约2分钟,然后用漏勺捞出放在垫有4层厨房纸的餐盘上沥干油,备用。
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四、依旧维持大火,在不粘炒锅内,倒入西葫芦丁、大红椒末、青剁椒末,进行翻炒,约3分钟,将放凉的泰国茉莉香米饭倒入油锅内,用锅铲将米饭铲松,转中小火,将米饭和其他材料翻拌均匀,约5分钟左右。
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五、在锅内倒入230ml开水,中小火继续翻拌5分钟,当翻拌5分钟后,开水基本收干,如图所示,然后加入老干妈油辣椒,带一点里面的辣油,然后迅速翻拌,约2分钟,大致均匀。
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六、然后加入盐、白砂糖、蔬之鲜,迅速翻拌至所有调味料彻底均匀,即可用漏勺装盘出锅。
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