在普通的鸡蛋羹中，加入内脂豆腐成品更细滑，再辅以三种颜色的杂蔬不但口感更丰富,也更加有食欲。 豆腐和鸡蛋都是高蛋白，痛风患者要少吃。
工具/原料
材料：
内脂豆腐......半盒
鸡蛋......2只
各种杂蔬......适量
调味料：
盐 糖 胡椒粉 料酒 水淀粉
方法/步骤
1
鸡蛋加盐、胡椒粉、料酒充分打散，加入适量的凉白开再次打散备用。内脂豆腐取半块，用开水烫一下，去除些豆腥味。
2
内脂豆腐搅散，和鸡蛋一起入料理机里打成糊状，如果没有料理机，这步可免，直接入锅蒸。
3
因为经过了充分的搅打，泡沫比较多，需要先过滤一下，然后装入蒸蛋的器皿中，用小勺再把表面的泡沫尽量舀开净，这样蒸出蛋羹才会光洁如镜。
4
蒸锅烧水，水开了以后，将碗蒙上保鲜膜或者盖上盖子，入锅先大火蒸1分钟，然后转中小火蒸7-8分钟即可。
5
锅里倒油，倒入各种杂蔬翻炒，加适量的水和盐、糖翻炒入味，再烹入水淀粉即可。
6
最后，将炒好的杂蔬丁淋入蛋羹中。
注意事项
1
1、内脂豆腐的豆腥不是很重，用开水泡一会，再把水沥干净即可。
2
2、用料理机将鸡蛋和豆腐搅打，表面产生的泡沫要用小勺耐心的舀干净。
3
3、放入蒸锅之前，蒸蛋器皿记得蒙上保鲜膜或盖上盖子，成品表面会更光滑，没有小蜂窝。
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