秋季天然补品——生姜的妙用

据科学研究证明，生姜具有杀菌作用，在炎热的夏季，高温天气利于细菌生长繁殖，从而更容易引发急性胃肠炎。建议大家可以用生姜泡茶饮用。可以起到预治作用。

治疗动脉粥样硬化。  坚持每天早晚用热生姜水漱口。并在每天睡前喝一杯热姜水，可以促进血液循环，防止动脉粥样硬化。

护发功效。   生姜对于护发有很好的效果。市面上有很多含生姜的洗发水都是去头屑的作用。当然也可以自己用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发是可以有效的防治头皮屑掉落的。另外生姜对于治疗脱发也有一定的效果。

治疗神经衰弱睡眠障碍。  每天早晨空腹喝姜水一杯，有补气，提神的功效。长期坚持，对于治疗神经衰弱有显著的功效。另外晚上可以用姜水泡脚，可以放松解乏。促进睡眠质量。

有醒酒的功效。  生姜有促进血液循环的功效，在醉酒的时候喝一杯热姜水，可以加速血液循环，加速酒精的挥发。以达到醒酒的功效。

注意不能服用烂姜，有致癌的作用。

阴虚体质和有肝炎的病人都不能吃姜。