香喷喷的烤鸡腿教程哦
食材
1
鸡全腿 1个
2
土豆 1个
3
香菇 2个
4
西兰花 2个
5
蒸鱼豉油 1瓶
6
豆瓣酱 1盒
7
甜面酱 1盒
方法/步骤
1
大鸡腿一个洗净沥干水分，加入豆瓣酱和甜面酱涂抹均匀，用牙签扎一些洞方便入味。盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时以上。
2
土豆去皮切块，香菇洗净切块，西兰花两朵。
3
热锅热油下蔬菜，翻炒均匀，加入适量蒸鱼豉油翻炒入味
4
腌好的鸡腿放入烤盘中，周围堆上炒好的蔬菜
5
烤箱提前预热180度上下火，烤盘盖锡纸，中层烤20分钟左右。
6
取出拿掉锡纸，再放入烤箱继续烤15分钟左右
7
出锅装盘
上一篇：你知道痛风患者不能吃什么食物吗？
下一篇：自然阳光：糯米与什么食物相克呢？