分享怎样去除老年斑效果好
工具/原料
1
1.少吃脂肪类食物。
2
2.多吃水果蔬菜。
3
3.多喝开水，加速循环。
4
4.洋葱切片涂于老年斑处。
5
5.多吃奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等微量元素丰富的食物。
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6.加强体育锻炼。
方法/步骤
1
1.少吃脂肪类食物。
2
2.多吃水果蔬菜。
3
3.多喝开水，加速循环。
4
4.洋葱切片涂于老年斑处。
5
5.多吃奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等微量元素丰富的食物。
注意事项
1
营养
2
干净
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