我们生活在一个越来越速食化的社会，人们从分散、独立的乡村向城市移居，工作方式也由原来的传统家庭作坊变为团体合作，这就需要我们同更多的陌生人交往，在陌生的环境中快速证明自己。而在这种只有短时间交集的生活里，那些张扬和突显自己能力的人，才能得到快速的认可和成功，外向性格中的那么多人理直气壮地代表集体得了名与利，甚至有时候还有意无意中掠夺着内向性格者的情感与成果。因而外向者被认为是生活的强者，现代社会进化来的“适者”，而内向的人成了鱼肉。
在这个偶像化的时代，很多人有着自己所崇拜的名人明星，而他们大多都在推销像领袖气质和个人魅力这样的品质。尤其是易受外界影响的小孩和青春期的男女，想成为跟偶像一样有强大行动力的人，成为群体里最有领袖气质的那个人。社会中那些重要体系，、学校等也都是为性格外向者设计的，并且有适合他们需要的刺激和鼓励。
人们固执的认为，性格内向的人未能实现应有的社会生活，是“让人敬而远之的另类”，他们命中注定要承受孤独和不快乐。很多心理学家也都倾向赞成外向才能使人幸福。如David Myers博士指出，快乐需要拥有三种特质：自尊、乐观和外向，认为性格外向的人“更快乐”。这种不够客观的社会评价让很多人携带着偏见，戴着有色眼镜审视有内向性格的人。
停止过分追捧交际和向外性。每个人都有着生活重心的差异，有着不同的能量带，不要用一种普适的方法判断一个人该还是不该做什么。内向的人有着自己的幸福的标准，有着自己的独特。他们觉得快乐不是“我喜欢有人和我在一起”，而是像“我了解自己”、“我非常喜欢自由的生活”或“我追寻着自己的道路”，这才是让自己感觉满意的标准。内向不代表消极，这种向内看也是积极的一种。我们应该停止对“团队协作”的执迷与疯狂。志同道合的人在一起交流，交换宝贵的意见，这不管是对于内向或者外向的人来说都是很好的。但是我们也需要尊重一些人的自由和工作的自主权。在学校也是如此，我们当然需要教会孩子们一起工作学习，但不是所有的问题都需要通过讨论、协作完成，让他们向内看同样重要，即便外向的孩子，这是深刻思考的来源。
接受不可改变的缺陷。不要把任何性格本身的不完美归结到“内向”，事实上任何性格都有自己的缺陷，但是人们更容易把本身的不完善归结到“是不是我太内向了呀”之类。像一首诗所言，浅浅的溪水奔流迅速，较深的水域似乎较为平静。安静的人常常具有深刻的洞察力。他们都有大脑一片空白的体验，所以为了避免那可怕的大脑一片空白的时刻，他们都尽可能多地收集各种各样的信息来作充分的准备。相比性格外向的人喜欢体验大量的外部刺激，而性格内向的人更喜欢对自己所体验的事物的了解。有的人有用宽广的知识，有的人却拥有知识的深度。“世之奇伟,瑰怪,非常之观,常在于险远，”引导自己去深入的理解某个问题，常常会发现常人所不能及的东西。你旅行箱里可能没塞满香槟的玻璃酒杯或是跳伞运动的装备，你的身旁也没有呼前唤后的伙伴，有的仅仅是一些书籍，那也是你身上所携带的特有的事物，你同样可以拥有一段美丽的旅程，享受独处的成效。
善于利用自己性格的优势。无论是天生较为外向还是较为内向，每个人都有一个天生的休息点，在那里，他可以恢复充沛的精力并消耗尽量少的精力。我们需要做的是用各种类型的个性力量来实现心理世界的平衡。不同于外向性格的倾诉和交际，内向的人完全可以有自己的方式发泄自己的情绪，例如慢跑和静思。找到了自己个性的平衡点，性格内向的人同样可以拥有友情和领导他人的能力。《天使爱美丽》里那个性格内向的法国少女，她安静地并机灵地运用无形的影响力潜移默化地感染她周围的人，并赢得了一个性格同样内向的小伙子的爱。《拯救大兵瑞恩》里性格内向的上尉领头完成了营救任务。更何况，内向的人更容易达到达到心境的平和。伟大的圣雄甘地，这些说话温柔甚至是害羞的人，即使他们浑身上下都在抗拒成为焦点，但他们仍然站在了聚光灯下。这是一种来自它自身的特殊力量，并不是因为他们喜欢指挥别人，抑或是享受众人目光的聚焦。只因他们行驶在他们认为正确的道路上——这就是安静的力量！