产妇月子餐主要功效是发奶，催奶，鲫鱼汤有利于产妇多产乳汁，做法如下
食材
1
活鲫鱼 2条
2
姜 1块
方法/步骤
1
买回来的活鲫鱼先摔昏，去鱼鳞
2
再去鱼鳃
3
再开鱼肚子
4
把鲫鱼洗干净放到锅里，姜洗净切片放入锅里，添上自来水，盖锅盖。
5
用大火把锅烧开，再改用小火熬，直至鱼汤变为乳白色即可。产妇就可以喝了。
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活鲫鱼 2条
姜 1块
买回来的活鲫鱼先摔昏，去鱼鳞
再去鱼鳃
再开鱼肚子
把鲫鱼洗干净放到锅里，姜洗净切片放入锅里，添上自来水，盖锅盖。
用大火把锅烧开，再改用小火熬，直至鱼汤变为乳白色即可。产妇就可以喝了。