广式肠粉,是源于广州西关的传统小吃。早在清代末期,广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候,肠粉分咸、甜两种,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等。而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。在广东生活过的朋友一定不会对肠粉陌生,肠粉在广东可是超人气的早餐,可荤可素,即便是素肠粉配上酱汁也能让你流连忘返,快来看看怎么做吧。
食材
1
鸡蛋液 适量
2
蒜蓉 适量
3
生粉 20-40克
4
水 粉总量1:水2
5
粘米粉 100克
6
澄粉 60-80克
7
食用油 适量
8
酱油 适量
9
蚝油 适量
10
鸡精 适量
方法/步骤
1
粘米粉,澄粉,淀粉混合加入水搅匀,加入少许食用油,最好能浸泡一会让水和粉更好的融合
2
先将蒸盘放入锅中预热,水开后拿出蒸盘先薄薄的刷一层油后加入一勺粉浆,粉浆要搅均一下,加入蛋液,放入蒸锅,大火
3
我是用的两个长方型蒸盘同时蒸,大家可以根据家里有什么样的自行选择
4
大火蒸2-3分钟肠粉皮起大泡就熟了
5
用刮片铲起装盘,铲起来的时候要小心点,粉挺软的
6
酱汁我做的比较简单,蚝油,酱油,白糖,鸡精,食用油,蒜蓉再加适量的水煮开就行了,也可加入事先泡发好切碎的香菇丁,这样会更香
7
淋上酱汁开动,酱汁就根据自己口味调吧,我是吃的口重所以弄的比较多,想吃清淡的小伙伴可以少放点
注意事项
1
粉皮干,硬,裂是粉多了要适量的加水
2
粉皮黏糊不成型可能是蒸的时间不够,肠粉皮厚就要加时,也有可能是水多了要适量的加入粘米粉
3
调整到符合自己的口感后就请记住自己的调浆比例,下次就能按自己的口感调浆拉肠粉了
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