简要行程:拉萨—日喀则—珠峰—萨嘎—霍尔—普兰—塔钦—神山—拉萨 线路时长:7天 最佳出行时间:5-10月 线路强度:高强度 危险度:中度危险 相关交通:拉萨出发可选择班车到达神山，也可以选择飞机直达阿里，再坐班车前往神山 气候状况:拥有世界屋脊喜马拉雅山区的高山气候，以及羌塘草原的高海拔草原气候，江水丰沛，草木茂盛，也有藏去的沙地和隔壁地区，气候变化，可体会到一年四季 所需装备:防水冲风衣裤30L、70L背包、 抓绒衣裤 羽绒服（神山很冷的哦） 保暖内衣 徒步鞋 太阳镜 太阳帽 防晒霜 手套 薄睡袋(建议) 登山杖 路餐 袜子3双边防证（阿里地区）这个是必备哦 食品药品:神山徒步需提前在山下准备路餐，可以带一些巧克力、牛肉干、能量棒等高能量食品。
线路地图
详细行程 第一天：拉萨班车至萨嘎县（750公里）住萨嘎县城 拉萨西郊车站有通往神山的班车，每周一班，也可从日喀则出发到神山，搭车的方式可以选择，但需要有足够的时间。 第二天：萨嘎至神山（560公里）住神山乡 萨嘎有到神山的班车，每天一班，很多过路的大车也愿意带您到神山。 第三天：塔钦－曲古寺（8公里）－止热寺（15公里）海拔上升500米住：止 热 寺牧民帐篷（建议带睡袋） 清晨八点出发，约6个小时就可以到达当天的住处；这一天海拔从4500米至5200米，相对轻松的一天，中途可以补给，有牧民帐篷可买东西吃，晚上住的地方比较冷，条件很差。 第四天：止 热寺－卓玛拉山口（5公里）－门曲（5公里）－祖楚寺（10公里）－塔钦（12公里）海拔上升500米，下降950米。住：神 山 招 待所3-4人间 清晨6点出发，一路上山，约五个小时过海拔5600米的卓玛拉垭口，下垭口过乱石坡，大原甸，约晚上7点钟到达神山乡；这是一天是考验你体力和意力的一天，坚持～ 第五天：转山结束 注意事项：转山全程都在海拔4700米以上，最高垭口5600米，请根据自身体力量力而行。