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学习过程中如何学会坚持

有许多朋友想读好书,却总是说自己读不下去,总分神或者坚持不了。下面是根据我的个人经验总结出的一些方法。
方法/步骤
1

树立目标,树立自信心这是很重要的,比如说你要在这学期把薄弱的科目补上来或者要进入班里前5名,那么你就要牢牢的记住这个目标,每当你坚持不了的时候,想想你的目标,想想达到目标后会收获一个怎样的自己。树立自信心,当你坚持一天后,下一次坚持不了时,想想上次是什么让自己坚持下去的,是不是要半途而废?告诉自己“我能行,just do it”。这样,当你一次次的坚持后,你会发现你充满的自信,并有信心坚持下去。

2

拥有学习伙伴拥有学习伙伴,可以起到监督作用和互助作用。每当你想停下来的时候,看看你的同伴在奋笔疾书,告诉自己正在被甩开,这时不服输的你一定会拿起书奋起追赶。拥有学习伙伴,也能让你们彼此交流心得,使学习不再是那么枯燥,而是有挑战性并且有趣的。

3

制定学习计划比如说在工作日,空闲时间比较少,你要完成的作业要怎么安排;双休日,作业和平时遗漏的作业要怎么安排。我有一些朋友双休日就毫无安排,早上想着下午写作业,下午想着晚上写作业,结果就是两天过去了而作业都没完成。制定适合自己的学习计划,要求要劳逸结合,不要把太多的作业量安排在一天或者一个下午。也不要把时间排得太满,因为如果你完成不了任务或者因为其他的原因而完成不了的话,你就会产生挫败感而影响后面的学习。在完成任务的前提下,尽可能的把时间安排得轻松些。这样,假如你完成任务了,你可以放松自己或者补上之前遗漏的作业。

4

形成良好的作息习惯只有精力充沛,身体健康,你才能够去学习,去奋斗。那么,要达到这些要求,你就必须要有一个好的作息习惯,比如22点睡觉,6点半起床,午睡半小时,放学运动1小时,19-22点做作业等等。根据自己的实际情况制定好作息时间,并不要轻易去打乱它(不要因为今天作业多晚上熬到24点,也不要因为周末有什么好看的电影或者电视节目而熬夜),这样就可以使自己精神抖擞,有规律的学习、生活,并有助于身心健康成长。

5

和自己比在学习中,虽然说需要树立一个榜样和目标还有竞争对手,但你内心永远要记住要比的是自己,自己的付出是否得到了收获,是否某方面的能力提升了,还存在着什么问题,这些都是你自己的问题,只有自己去思考才可以得到解决。竞争对手只是起促进作用,如果你把竞争看得太重的话,对方如果成绩比你好了你就会有失败感并感觉自己坚持了还是不如人家,这种想法就千错万错,只要自己的学习能力和以前比成正比例函数单调递增那就是成功,你就应该总结成功的原因并咬牙坚持下去,成功就在不远处。

6

自我暗示自我暗示有很多种,当你要放弃的时候,告诉自己,“我很强,我充满力量”。或者达到目标后给自己一点奖励,当你要放弃的时候,告诉自己,再坚持一会完成任务就可以得到奖励了。

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现实问题想想现在的社会,如果你不想靠父母,如果你想要出人头地,那么,你不坚持怎么能够成功?无论你做哪一行,没有坚持能够有成绩?如果你想摆脱过去的自己,不坚持怎么能蜕变?如果你想过上好的生活,不坚持怎么能够翻身?那么,趁年轻,干出一片天地吧。

注意事项
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图片来自网络

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