鱿鱼的家常做法很多,鱿鱼怎么做,如何做鱿鱼最好吃,鱿鱼煎炒炸炖酱卤蒸焖怎么做?
食材
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鱿鱼 1只
2
酱油 少许
3
白糖姜末 少许
4
料酒 少许
5
胡椒粉 少许
方法/步骤
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1、鱿鱼去掉肠子,触角横切一刀,身上横着拉几刀。
2
2、平底锅里放少许油,下鱿鱼,淋点酱油,放白糖,料酒,胡椒粉,姜末进去,小火烧个2,3分钟,翻个,接着烧2,3分钟就好了,最后尽可能把汁都裹上。更多可关注shdsj321微信订阅号
注意事项
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1.鱿鱼可做爆、炒、烧、烩、氽等菜之用;
2
2.鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。食疗作用鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
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其实鱿鱼的汤菜也是冬季很好的滋补汤。
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