只要简简单单的烹煮,吃的就是食材的原汁原味, 用不着太多的辅料、调料,只留住食材本身的香味和鲜味,这也是对食材的最大尊重。雪菜马鲛鱼,海边人家的家常做法, 用到了宁波人最常用的的雪里蕻咸菜,关键是马鲛鱼要够新鲜,如果在冬季,可以再加些冬笋片,那么做出来一定更鲜美。
食材
1
马鲛鱼1条 约600克
2
雪菜 100克
3
葱姜、料酒 适量
4
盐、胡椒粉 适量
方法/步骤
1
1、马鲛鱼去除头、肠洗净,切断
2
2、雪菜清水里浸泡10分钟,洗净后切粒
3
3、油锅烧热后下鱼段两面煎黄盛出;
4
4、另起油锅煸香葱段姜丝,下雪菜煸炒一会儿
5
5、放入煎过的鱼段,烹入料酒去腥,倒入清水没过鱼段
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6、烧开后中火炖煮10分钟,酌情加入适量盐,用胡椒粉调味
7
7、最后撒入葱花即可
注意事项
鱼清洗一定要干净
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