减肥瘦身健康的瘦身是减去多余的脂肪，让小黄声消失，健康永远是第一位的 。 原料，
工具/原料
1
鸡晡肉500克，白萝卜600克，枸杞子15克
2
鸡精、胡椒粉、料酒、姜片、葱段、陈皮各适量
3
盐、水淀粉、花椒、鲜汤、情物油各适量
方法/步骤
1
将鸡腌肉洗净，切成粗条
2
白萝卜洗净、枸杞子洗净
3
用清水泡软炒锅放油烧至六成热编炒至变色，加人鲜汤烧沸，撇去浮沫
5
加料酒、花椒、陈艾、姜片、葱段烧至七成熟时，加入白萝卜、枸杞子、胡椒粉烧沸
6
加盐、鸡精调味，再用水淀粉勾薄芡即可
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