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豌豆蛋白粉的花样吃法

蛋白质是生命的基础,蛋白质的含量决定细胞的质量!而豌豆蛋白粉是蛋白质含量最高的食品之一!相比于豆奶,豌豆蛋白粉不存在转基因大豆的的问题(因为目前世界上还没有转基因技术能生产出豌豆)也不存在没有煮熟会中毒的情况,而且豌豆蛋白粉的比例与人体链条更吻合,更容易被吸收!下面就来跟大家分享下豌豆蛋白粉的芝德堂式花样吃法!
食材
1

豌豆蛋白粉 1小袋

2

水果燕麦片 1袋

3

酸奶 1包

4

杯子 1个

5

纯牛奶 1杯

6

水果 若干

方法/步骤
1

燕麦片配豌豆蛋白粉的吃法先用热水将加燕麦片泡开,放入豌豆蛋白粉,搅拌均匀,一杯营养丰富,色泽鲜美的豌豆蛋白粉饮料就做成了。

2

鸡蛋加豌豆蛋白粉把鸡蛋敲碎,放入杯中,再放入一小包豌豆蛋白粉,搅拌均匀,即可食用。

3

牛奶寿司加豌豆蛋白粉将豌豆蛋白粉加入到温牛奶中,配合寿司一起当早餐吃,让你早餐美味有营养!

4

蜂蜜加豌豆蛋白粉觉得豌豆蛋白粉的味道太淡?那就加入点蜂蜜吧,绝对让你甜而不腻,好吃到爆!END

注意事项

还可以用豌豆蛋白粉和牛奶混合后,放进冰箱,做成冰棍,夏天吃,味道更好!

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