多语言展示
当前在线:1825今日阅读:2今日分享:38

美味健康年糕的做法

推荐理由:你知道这漂亮的金鱼年糕是什么做的吗,告诉你吧,是用粗粮做的呢,红薯、紫薯和上要豌豆,这样的做法很好吧。 简介前一段电视剧《后厨》热播,作为吃货的我们最喜欢看这类和美食有关的电视剧,每次都是大饱眼福,《后厨》里我最感兴趣的就是白楠的姜薯鲤鱼,每次做出来都是让人拍案叫绝,我不知道它究竟多好吃,也不知道究竟什么味道,只因为和我的风格接近,只要有造型我都有兴趣,开始我并不知道什么是姜薯,甚至以为是不是姜和马铃薯之类的,后来查了百度知道姜薯也是一种和山药差不多的食材,不过我还真没听说过也没见过,这不过年了吗,买了鱼模具几年了就开过一次光,不用真是浪费,就拿出来做个鱼年糕吧,寓意连年有余!
食材
1

山药 100g

2

豌豆 30g

3

红薯 30g

4

紫薯 30g

5

香油 适量

6

盐 适量

7

红豆沙 100g

8

哈密瓜果胶 20g

9

清水 100g

10

琼脂 5g

11

桂花糖 3勺

12

澄粉 50g

13

糯米粉 130g

方法/步骤
1

准备好食材,紫薯、豌豆和红薯均去皮,将糯米粉和澄粉混合在一起,琼脂加冷水泡发。

2

山药连皮和紫薯、红薯一起上锅蒸。

3

将泡发的琼脂加水上锅煮至完全融化。

4

豌豆加水煮熟后捞出沥干水备用。

5

融化的琼脂水加入哈密瓜果胶搅匀倒入盘中冷藏至凝固。

6

将蒸熟的山药去皮,搅拌成泥。

7

紫薯、红薯、豌豆均同上趁热搅拌成泥。

8

将掺了澄粉的糯米粉分三份趁热加入紫薯、红薯和豌豆泥中。

9

反复的搅拌均匀。

10

取少许香油刷在模具中将活好的面团压入模具一半,放入适量红豆沙,最后用面团封好底部。

11

做好三种颜色后轻磕脱模,上锅中火蒸5-8分钟即可。

12

蒸好的鱼取出放在凝固的琼脂上。

13

上面淋上一些桂花糖。

14

山药泥拍成一个长片,中间放上红豆沙。

15

然后收口,中间和两边捏一下,沾上海苔条摆在盘中即可。

16

最后可以捏朵荷花插在莲藕上。

注意事项

没有模具的可以手工把鱼捏出来,澄粉就是小麦淀粉,果胶是烘焙用的镜面果胶。

推荐信息