禾花鱼在广西是一种常见的水产,市面一斤在15-20元左右。主要在水稻稻田中生活,所以鱼肉有种亲近稻米的新鲜味。
食材
1
禾花鱼 500克
2
料酒 20克
3
生姜 40克
4
面粉 10克
5
食盐 10克
6
五香粉 5克
7
葱花 20克
8
椒盐 10克
方法/步骤
1
首先,杀鱼。把鱼鳃、内脏去除。并清洗干净。我们这边,市场的大叔会帮忙把把鱼杀好,拿回来清洗一下就可以了。
2
腌制。切姜,加料酒、淀粉、食盐、五香粉,把鱼放入其中搅拌均匀,腌制10-15分钟。期间拿筷子翻动几下。
3
热油。先把油加热,然后改小火。转动锅,让锅面大部分都有油。(这个是家用做法,不用放太多油,不像油炸那么浪费)
4
用手把腌制好的鱼和姜抓起,注意不能直接倒进去,不然有太多水分。沿着锅边缘滑入中心。新手的话可以5-7只一锅,大量操作起来有难度。
5
放好后加大一点火力。不要着急用锅铲翻动,这时候需要一点耐心。可以移动锅的受热面,让油流动到每一个地方。大约5分钟后,可以用铲整片翻过来,部分在边缘没炸好的,可以移动到中间继续煎。
6
重复上述的部分,直到两面煎成深黄色(有点焦的不要紧),既可以出锅了。
7
这时候已经可以吃了。觉得味道淡的,可以撒点胡椒盐,加点葱花点缀,色香味俱全。
注意事项
1
不需要太多花里胡哨的调味,禾花鱼本身味道就很鲜美。
2
新手不适合一次煎那么多,在翻面的时候容易出问题。
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