俗话说，喝茶不洗杯，小心阎王把命催。网上也有传闻说，茶垢中含有大量重金属和亚硝酸盐等致癌物，长期不洗杯，茶垢进入人体后会给人体健康造成很大威胁，严重时能诱发癌症。茶垢真的有这么可怕吗？
工具/原料
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食用盐
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小苏打
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白醋
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带污垢的茶杯
方法/步骤
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茶垢又称茶渍，简单地说，茶垢就是附着在茶杯表面的一层深褐色的沉淀物。茶垢组成主要包含三类物质，即茶叶自身所含茶多酚氧化物、茶锈中重金属与鞣质产生的化合物以及饮用水中微量元素经化合反应生成的产物。
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茶垢真的致癌吗？ 据有关专家表示，当就茶垢中的汞、铅、砷、等重金属元素来说，的确引起神经、消化系统病变和功能紊乱。但是，远不至于致癌。专家还表示，茶垢要达到致病的量，也需要长期的积累才能做到。此外，茶垢中的重金属元素是以沉淀物的形式存在，虽然经过多次积累，但因为不溶于水，很难对健康造成危害。 但是专家也指出，长期不清洗茶垢容易滋生霉菌，勤洗茶垢有益无害。
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如何清洗茶垢？ 1、食用盐 用温水将有茶垢的杯子打湿，然后把水倒掉，让茶垢保持点点湿润就行。然后将食用盐撒在茶垢上，然后用手指上下来回摩擦，或者用纱布轻搓几下就干净了。 2、小苏打 把小苏打倒在纱布上，根据茶垢厚度掌握好力度，沿着杯身进行擦拭即可。 3、白醋 用1:1的比例用热水将白醋稀释（土豪可以直接用白醋浸泡茶垢），倒入有茶垢的杯子中，泡上一会儿，然后用刷子刷干净就可以了。