胃不好的人和身上寒气大的人,即使外面的温度很高,可是内心里还是感觉胃里是凉的,这两种人群平时要多喝一些柠檬红茶水暖胃,会起到一定的效果。
食材
1
红茶 半包
2
蜂蜜 100克
3
青柠檬 1个
方法/步骤
1
准备好蜂蜜,柠檬和红茶,备用
2
把蜂蜜倒入一个干净的碗中,柠檬切片,也放入碗中泡一会
3
取一个杯子,放入刚准备好的柠檬蜂蜜,倒小半杯温开水,凉了放入冰箱冷藏
4
将开水倒入碗中,放入红茶,红茶泡出颜色即可
5
过滤掉红茶,留下茶汤,和冰箱里冷藏过的蜂蜜柠檬汁混合
6
把最后混合的液体倒入杯中,即可饮用
注意事项
喜欢甜的朋友可以多放一点蜂蜜
上一篇:小学家长怎么检查孩子的读书笔记?
下一篇:我是合格的小学生手抄报内容